MBSR - Sommerkurs 2019 in Seeshaupt (Achtsamkeitsbasierte Stress Reduktion)


Termine MBSR-Blockkurs Seeshaupt
  • Ort: Sportzentrum Seeshaupt, Bahnhofstraße 12, Gymnastikraum
  • kostenloser Informationsabend am 05.04.2019, 19:30 - ca. 20:30 Uhr, bitte kurze Anmeldung an info@martina-arnold.de - Für Fragen stehe ich ab 03.04.2019 auch telefonisch zur Verfügung
  • MBSR-Kurs inklusive Achtsamkeitstag und Kursunterlagen, zzgl. CD´s
  • Investition: Acht Themeneinheiten inklusive Achtsamkeitstag: 420 Euro
Kursdauer:
  • Termine 1-4:          27. / 28.04.2019, je 10:00 - 17:00 Uhr
  • Achtsamkeitstag: 19.05.2019, 10:00 - 16:00 Uhr
  • Termine 5-8:          01. / 02.06.2019, je 10:00 - 17:00 Uhr
Der Infoabend zu diesem Kurs findet im Sportzentrum des FC Seeshaupt e.V. in der Bahnhofstraße 12 in Seeshaupt am Starnberger See statt. Am Infoabend wird in den Kurs eingeführt, es können Fragen gestellt und individuelle Vorgespräche vereinbart werden. Bitte ggf. ein Sitzkissen mitbringen, Matten und Hocker sind vorhanden.

MBSR - "Kick-off" Wochenseminar 2019 im Biohotel Grafenast (Achtsamkeitsbasierte Stress Reduktion)

Pillbergstraße205, A-6136 Pill/Schwaz/Tirol
  • 15.09. - 21.09.2019: MBSR-Grundkurs, inklusive Achtsamkeitstag, nähere Infos und Anmeldung zum Vorgespräch gerne telefonisch oder per Mail auf Anfrage!
  • Anreise am 15.09.2019 mit gemeinsamem Abendessen. Täglicher Beginn um 10:00 Uhr, Ende 17:00 Uhr. Abreise am 21.09.2019 nach dem Frühstück.
  • Anmeldeschluss: 01.07.2019

Innehalten und Klarheit gewinnen

Achtsamkeit und Präsenz im beruflichen Wirken
Seminar exklusiv für Geschäftsführer/innen
  • Ort: Biohotel Grafenast, Pillbergstraße 205, A-6136 Pill. sehnsucht@grafenast.at
  • Zeit: 26. bis 29.09.2019, Anmeldeschluss: 20.07.2019
  • Seminarleiter/innen: Martina Arnold + Dr. Florian Wiedemann
  • Investition: 1.200,00 € inklusive Handouts
Achtsamkeit gilt derzeit als der wichtigste und zugleich am besten erforschte Weg, angesichts äußerer Komplexität und Geschwindigkeit innerlich klar, konzentriert und gelassen zu bleiben.
Achtsamkeit fördert eine gesunde Haltung und positive Präsenz in herausfordernden Situationen und beim Gestalten von Beziehungen.
Es ist die Fähigkeit. das, was gerade geschieht, bewusst wahrzunehmen, ohne es gleich zu bewerten. Dadurch entsteht eine "Entscheidungslücke" zwischen en Geschehnissen und der meist automatisch ablaufenden Reaktion. Es wird möglich, aus limitierenden Routinen auszusteigen und auch unter Druck besonnen und klar zu entscheiden.
Für weitere Informationen schicken Sie eine E-Mail an: info@martina-arnold.de - Ich rufe Sie gerne an für ein persönliches Gespräch zur Klärung aller Fragen.

MBSR-Sommerkurs 2019 (Achtsamkeitsbasierte Stress Reduktion)


Termine MBSR-Blockkurs München-Schwabing
  • Ort: Praxis Dr. Khorassani-Michels, Jakob-Klar-Straße 9, 80769 München
  • MBSR-Kurs an drei Wochenenden inkl. Achtsamkeitstag und Kursunterlagen, zzgl. CD´s
  • Investition: 420 Euro
  • Anmeldeschluss: 08.07.2019
  • kostenloser Infonachmittag am 22.06.2019, 16:00 - 17:00 Uhr, bitte kurze Anmeldung an: info@martina-arnold.de
Kursdauer:
  • Block 1:                  13. / 14.07.2019
  • Achtsamkeitstag: 28.07.2019, 10:00 bis 16:00 Uhr
  • Block 2:                  10. / 11.08.2019
  • Bitte ggf. ein Sitzkissen mitbringen, Matten und Stühle sind vorhanden.

 Vorträge, Auffrischungs-Abende, Achtsamkeitstage ...

  • Achtsamkeitstage, Auffrischungs-Termine oder Vorträge zu den verschiedenen Themen des MBSR und der Achtsamkeit im Alltag und im Wirtschaftsleben gerne auf Anfrage.
  • Kurse in / für  Unternehmen werden bundesweit gesondert angeboten. Bitte melden Sie sich gerne!

Bitte zur Anfrage eine kurze E-Mail an info@martina-arnold.de! 

Individuelle Angebote für Unternehmen gerne auf Anfrage!

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info@martina-arnold.de