MBSR – Kurs Frühjahr 2020 in Beuerberg am Jakobsweg
(Achtsamkeitsbasierte Stress Reduktion)
- Ort: Maierwald 2, 82547 Eurasburg
- Bitte telefonisches Vorgespräch vereinbaren unter:info@martina-arnold.de
- MBSR-Kurs inklusive Achtsamkeitstag und Kursunterlagen, zzgl. CD´s bzw. Dateien
- Investition: Acht Themeneinheiten inklusive Achtsamkeitstag:
420 Euro - Termine 1-4:
22. / 23.02.2020, je 10:00 – 17:00 Uhr - Termine 5-8:
07. / 08.03.2020, je 10:00 – 17:00 Uhr - Achtsamkeitstag:
29.03.2020, 10:00 – 16:00 Uhr
Bitte ggf. ein Sitzkissen mitbringen, Matten und Stühle sind vorhanden.
MBSR – Offene Meditationen am Jakobsweg
regelmäßig einmal im Monat freitags, offenes Angebot, 20,00 Euro pro Termin, nähere Infos gerne telefonisch oder per Mail auf Anfrage!
- 14. Februar 2020, 17:00 – 18:00 Uhr
- 13. März 2020, 17:00 – 18:00 Uhr
- 17. April 2020, 17:00 – 18:00 Uhr
- 15. Mai 2020, 17:00 – 18:00 Uhr
- 19. Juni 2020, 17:00 – 18:00 Uhr
- 17. Juli 2020, 17:00 – 18:00 Uhr
- 14. August 2020, 17:00 – 18:00 Uhr
- 18. September 2020, 17:00 – 18:00 Uhr
- 16. Oktober 2020, 17:00 – 18:00 Uhr
- 13. November 2020, 17:00 – 18:00 Uhr
- 11. Dezember 2020, 17:00 – 18:00 Uhr
Innehalten und Klarheit gewinnen
Achtsamkeit und Präsenz im beruflichen Wirken
Seminar für Menschen mit Führungsverantwortung
- Ort: Maierwald 2, 82547 Eurasburg
- Zeit: nach individueller Vereinbarung, 2 Tage
- Seminarleiter/innen: Martina Arnold + Dr. Florian Wiedemann
- Investition: 900,00 € / Tag inklusive Handouts, ggf. zzgl. ÜN im Hotel
Achtsamkeit gilt derzeit als der wichtigste und zugleich am besten erforschte Weg, angesichts äußerer Komplexität und Geschwindigkeit innerlich klar, konzentriert und gelassen zu bleiben.
Achtsamkeit fördert eine gesunde Haltung und positive Präsenz in herausfordernden Situationen und beim Gestalten von Beziehungen.
Es ist die Fähigkeit. das, was gerade geschieht, bewusst wahrzunehmen, ohne es gleich zu bewerten. Dadurch entsteht eine „Entscheidungslücke“ zwischen en Geschehnissen und der meist automatisch ablaufenden Reaktion. Es wird möglich, aus limitierenden Routinen auszusteigen und auch unter Druck besonnen und klar zu entscheiden.
Für weitere Informationen schicken Sie eine E-Mail an: info@martina-arnold.de – Ich rufe Sie gerne an für ein persönliches Gespräch zur Klärung aller Fragen.
MBSR-Sommerkurs 2020 am Jakobsweg
- Ort: Maierwald 2, 82547 Eurasburg
- MBSR-Kurs an drei Wochenenden inkl. Achtsamkeitstag und Kursunterlagen, zzgl. CD´s
- Investition: 420 Euro
- Termine 1-4:
18. / 19.07.2020, je 10:00 – 17:00 Uhr - Termine 5-8:
25. / 26.07.2020, je 10:00 – 17:00 Uhr - Achtsamkeitstag:
01.08.2020, 10:00 – 16:00 Uhr
Informationen und Anmeldung an: info@martina-arnold.de
Bitte ggf. ein Sitzkissen mitbringen, Matten und Stühle sind vorhanden.
Vorträge, Auffrischungs-Abende, Achtsamkeitstage … individuell buchbar!
- Achtsamkeitstage, Auffrischungs-Termine oder Vorträge zu den verschiedenen Themen des MBSR und der Achtsamkeit im Alltag und im Wirtschaftsleben gerne auf Anfrage.
- Kurse in / für Unternehmen werden bundesweit gesondert angeboten. Bitte melden Sie sich gerne!
- Bitte zur Anfrage eine kurze E-Mail an info@martina-arnold.de!
Individuelle Angebote für Unternehmen gerne auf Anfrage!